Milon Cirkel

In slechts 35 minuten train je jouw hele lichaam. Je krijgt meer spierkracht en een beter conditie. De toestellen stellen zich automatisch in naar jouw lichaam. Slechts 2x per week 35 minuten trainen is voldoende voor resultaat.

Met fitness werk je aan een fit en gezond lichaam. De eigentijdse toestellen bieden je diverse mogelijkheden om conditie en spierkracht op te bouwen. Ook stellen we graag een persoonlijk fitnessplan met je op.

Sport je graag met anderen? Dan hebben wij een divers aanbod in groepslessen. Of je nu houdt van dansen, een pittige bootcamp, of ontspannende yoga, wij hebben groepslessen voor iedereen. Geniet van de gezelligheid en energie van groepslessen, waar samen sporten leuk én vooruitgang boeken betekent.

In het dagelijks leven heeft de gemiddelde mens vaak een onnatuurlijke houding. Met de Five gaan we de natuurlijke bewegingen stimuleren door tegenovergestelde bewegingen te maken. Hierdoor kunnen we klachten in het hele lichaam verminderen en voorkomen. 

Ga de strijd aan met vrienden of collega’s tijdens een sportief potje squash. Tijdens een potje squash train je jouw tactische inzicht, techniek, kracht en conditie. En doordat je continu in beweging bent verbrand je veel calorieën. 

Heb je last van een of meerdere blessures? Ben je op zoek naar deskundig advies? Deskundig advies en behandeling hoort bij verantwoord sporten. We werken nauw samen met Axis-fysiotherapie. 

Wil jij werken aan een gezondere leefstijl op een manier die écht bij je past? 

Voedingscoach Inge biedt persoonlijke begeleiding en praktisch advies, afgestemd op jouw doelen en dagelijks leven.